Mũi là bộ phận trung tâm của gương mặt, cũng là nơi chứa nhiều bụi bẩn từ môi trường xung quanh. Vệ sinh khu vực này không kỹ có thể dẫn đến việc tích tụ bã nhờn, từ đó...
Đối với hầu hết các cô nàng, làn da đẹp và vóc dáng thon gọn chính là hai yếu tố được quan tâm hàng đầu. Cũng giống với việc dưỡng da, quá trình để rèn luyện một thân hình...
Nhiều người thường cho rằng chỉ cần không ăn cơm, cắt bỏ hoàn toàn tinh bột trong khẩu phần ăn sẽ nhanh xuống cân, cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, theo bác sĩ Trung y Chen Zhijia (tốt nghiệp...
“Trong vòng năm năm sau hoàn thành chế độ ăn kiêng, hầu hết mọi người đều bị tăng cân trở lại. 40% trong số họ còn tăng nhiều hơn số ký ban đầu. Có thể thấy, bạn đã ăn...
Những sai lầm cần tránh trong chế độ ăn kiêng để việc giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao dù đã rất cố gắng tập luyện và ăn uống nhưng không đạt...
Một chế độ ăn kiêng giảm cân cho phép bạn tiêu thụ protein và chất béo? Liệu phương pháp này có thật sự mang đến hiệu quả tích cực cho vóc dáng của bạn?
Vóc dáng cân đối và cơ...
Đâu là giải pháp tốt nhất mang lại một cơ thể khoẻ mạnh luôn thanh lọc và tươi mát vào ngày Hè? Ngoài dưỡng da thì thực đơn ăn uống trong ngày nắng cũng cần được xem trọng. Một...
Những giá trị dinh dưỡng nào được “ẩn giấu” bên trong những cốc sữa đậu nành thơm béo?
Sữa đậu nành (soy milk) là thức uống vô cùng quen thuộc đối với chúng ta. Loại sữa này có nguồn gốc...
Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân của mình.
Khi nhắc đến vẻ ngoài trẻ trung, các nàng thường sẽ quan tâm đến các sản phẩm dưỡng da hay các loại mỹ phẩm giúp...
Sẽ tốt hơn rất nhiều nếu bạn có thể xử lý lượng mỡ dư thừa ở đùi để tự tin hơn khi diện những bộ quần và đầm ngắn.
Mỡ đùi được hình thành từ nhiều nguyên nhân khác...
